Студия пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной на метро Павелецкая

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Студия пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной на метро Павелецкая неустанно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается много методик, чтобы поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и шейпинг. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и желаемая схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Lower body, Upper body, силовая аэробика, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, фитбол и босу-фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете заниматься практикой йоги. Растяжки, позы в статике или динамике — комбинация упражнений в ней выполняется так, чтобы минимизировать травмоопасность для суставов и связок. Так что такой вид физической активности, как йога, подойдёт даже тем, кто прежде не занимался физнагрузками, поэтому она так популярна в нашей стране. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью подходят к своему делу, помогая другим стать более здоровыми!

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов и занятия для пенсионеров — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист старается сиюминутно следить за вами и тем, правильно ли вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Мы понимаем, насколько будущим мамам нужен деликатный подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активными видами спорта — другое дело проделывать верно подобранные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в период беременности и возраста плода.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников студии пилатеса Showme.Pilates на Озерковской набережной на метро Павелецкая. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!