фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, которые включают в себя сразу несколько основных элементов аэробики, йоги, гимнастики, танцевальных стилей и порой даже единоборств. Такого рода занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют специально разработанные упражнения, которые помогают не просто улучшить физическую форму, развить выносливость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым стеснительным ребятам.